收藏 手机看

分享

哺乳期可以吃薏米粥吗

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 陈素文 主任医师
女性在哺乳期可以食用薏米粥。在哺乳期,母亲摄入的食物均可以通过乳汁对孩子造成影响,所以母亲在进食前需确定是否可能对孩子造成影响。薏米可以入药,具有除湿的作用,同时也属于粗粮,食用后可补充纤维素,存在通便、除湿、利尿等功效,所以母亲在哺乳期食用薏米不会对孩子造成明显的影响。食用薏米可以补充纤维素并改善胃肠功能,同时还存在除湿利尿的作用。由于较多女性在哺乳期存在浮肿的情况,所以食用薏米粥存在好处。
相关视频