痛风是临床上非常常见的一大类代谢性疾病，主要是由于体内的嘌呤代谢障碍所引起的。体内嘌呤代谢障碍是尿酸生成非常大的一部分，而外源性的食物仅仅只占了尿酸生成的20%。在得了痛风之后，我们饮食上还是要非常注意的。 首先第一方面要多饮水，每天的饮水量要在2000ml以上，这样能够促进尿酸的排泄； 第二方面要低嘌呤饮食，要少喝啤酒，少食肉饼汤、排骨汤、动物内脏，如猪肝、猪腰。酸奶属于乳制品、牛奶制品，是低嘌呤食物的一种，所以痛风患者还是可以食用酸奶的，但是不能因为可以食用酸奶，就不喝水，这样也是不行的。