因为骨质疏松可以发生一些严重的后果，就是骨质疏松性骨折，所以在确诊患有骨质疏松的时候，就要采取一些积极有效的治疗，治疗方法主要包括两大类，具体如下： 1、调整生活方式：每天钙的摄入量的推荐为800mg，绝经后的妇女和中老年人每天钙的推荐摄入量为1000mg。此外，还要适当的进行户外活动和日照，有助于钙质的吸收；避免吸烟、酗酒，另外要慎用一些可以影响骨代谢的药物；还要采取防止跌倒的各种措施，注意是否有增加跌倒的疾病和一些药物；； 2、药物治疗：有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症，其中包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二膦酸盐等，这些药物可以阻止骨的吸收，但对骨形成的作用比较小；而促进骨形成的药物，包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮等。