运动、跑步对舒张压的降低有一定的改善作用，但是大部分的舒张压过高，不能仅凭运动使舒张压降到正常范围。大部分的舒张期高血压，需要长期口服降压药物治疗。目前在临床中如果舒张压，即低压长期≥90mmHg，通常可以诊断为舒张期高血压。舒张期高血压在临床中有以下几个原因可以导致：1、心率增快：如果出现心率增快，心脏的舒张期会缩短，在较短的时间内，通过主动脉流向外周的血液减少，留在主动脉内部的血液增多，可能会引起舒张压增高。如果是心率增快引起的舒张压增高，仅通过运动无法完全得以改善，需要在运动的基础上口服β受体阻滞剂，如倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等药物，才能使舒张压过高的情况得以改善；2、外周阻力增加：外周阻力增加是指在血液流动的过程中，阻挡血液流动的力量过大，这种情况可能引起舒张压，即低压偏高。这时要在运动的基础上服用钙离子拮抗剂。根据研究显示，钙离子拮抗剂可以有效地降低外周阻力，也可以降低舒张压。