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维生素D缺乏怎么补

参与医生

北京医院 陈頔 副主任药师
维生素D属于脂溶性维生素,对于人体的多项生理活动具有重要调节作用。维生素D缺乏可以使用维生素D的补充剂,服用这一类药物可以起到补充维生素D的功效。如果患者缺乏维生素D,也鼓励多晒太阳,因为皮肤中相应的物质,可以在紫外线的照射下转化为维生素D,因此也有利于患者维生素D的补充。维生素D主要是负责调节体内钙和磷的平衡,能够促进钙质的吸收,并且维生素D有利于骨骼的生长发育。患者如果缺乏维生素D,有可能会发生钙磷紊乱,还可能导致出现骨质疏松、佝偻病、手足抽搐等,则补充维生素D对于患者具有至关重要的作用。总之,维生素D对人体的骨骼生长发育及其它功能,都具有非常重要的功效。如果患者缺乏维生素D,可以通过药物补充,也可以增加日晒,来促进机体内源性维生素D的生成。
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