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前列腺保养的方法

参与医生

北京积水潭医院 何峰 主任医师
前列腺器官组织,由于受到某些因素的影响,会引起一些疾病。比如常见疾病像前列腺炎,会造成身体的各种不适,因此前列腺平常需要注意保养。在保养角度,应从饮食和生活习惯上进行注意。饮食上,要注意少吃辣、少喝酒。因为辣的刺激和酒精的刺激,会使前列腺充血,所以前列腺如反复多次充血,会产生炎症,造成前列腺炎。生活上,不要长时间久坐不动。因为长时间久坐不动,会压迫会阴部位,前列腺就在会阴部位,长时间压迫会阴部位,造成局部血液循环不佳,造成前列腺局部淤血、充血,同样会造成前列腺炎。其它需要注意,平常多喝水等均对其有一定好处。在冬天时,应注意局部会阴部位的保暖等。
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