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焦虑失眠是什么原因

参与医生

山西白求恩医院 任燕 主任医师
现阶段社会压力非常大,生活节奏非常快,所以焦虑和失眠会被越来越多人提到。但是究竟是什么原因导致的要从生物和心理及社会这三方面来讲,具体如下: 1、生物因素首先要考虑遗传因素:具有焦虑和失眠的家族史是个体患焦虑症和失眠的危险因素。就是当亲代得过焦虑症得过失眠的时候,个体也更容易得焦虑和失眠,这是生物学因素决定的; 2、还有神经影像学因素:影像学研究发现,个体的杏仁核体积越大就说明个体是焦虑素质,也就容易得焦虑和失眠; 3、还有神经化学因素:当个体的5-羟色胺浓度不足的时候,人就会容易感受到焦虑情绪,这也是药物治疗的基础; 4、除了生物学因素,还有很多的心理和社会因素;过大的压力会导致焦虑,或者可以这样讲,焦虑就是人类面对压力的非常本能反应; 适度焦虑可以帮助个体更好地面对压力,动员全身能量去积极应对和处理眼前的挑战,但是当压力过大,超出个体所能够承受的负担,焦虑水平高到一定程度不能承受的时候,就叫做病理性焦虑病; 病理性的焦虑就会诱发机体非常不舒服的主观感受和躯体症状,这个时候就需要临床的干预,失眠也是基于此来引发的。
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