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流产后如何保养

参与医生

中日友好医院 高珊 副主任医师
流产后要注意以下方面:1、休息:通常医生建议的休息时间是1-2周;2、增加营养:流产后要注意增加富含蛋白质的饮食摄入,应注意清淡,同时要多吃水果和蔬菜,以保证营养素的供给;3、观察子宫收缩和阴道出血的情况:以判断是否发生流产不全,一旦发生,则应该积极进行清宫处理;4、尽早锻炼:要尽早适当地恢复锻炼,使子宫或生殖系统恢复到未孕状态,以免影响到以后怀孕,使机体处于正常、较好的状态去接受下一次妊娠;5、其它方面:建议在流产后2-4周,要去医院进行复查。避免接触冷水,以免产生关节痛。此外还要注意外阴的清洁卫生,避免细菌逆行感染,引起生殖道的炎症。
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