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枸杞养胃吗

参与医生

湖南省人民医院 周阳红 副主任医师
枸杞没有养胃的功效。枸杞是一种药食同源的药物,主要归经是在肝肾两经上,而且它性质比较平,它的功效主要是滋补肝肾、养肝明目,所以枸杞不养胃。枸杞主要是适用于眼睛看不清楚,或者是腰膝酸软的这些人群,效果比较好,而且枸杞里面的糖分比较多,酸性物质分泌得也比较多。所以针对胃不好或者是胃酸分泌过多,或者有胃溃疡的这一类患者,不适合吃枸杞,它可能会刺激胃部的黏膜加重。枸杞是滋养肝肾,但不养胃,如果出现了一些胃部的情况不适,可以吃一些养胃的食物,比如山药、莲子、党参、大枣等,都有健脾和养胃的功效,也是药食同源的药物和食物。平常也要注意,饮食方面的清淡,避免胃部的黏膜受刺激,一定要吃一些容易消化的食物,不要吃辛辣刺激、肥甘厚腻,或者是一些很寒凉的食物,会导致身体的阳气或者是脾阳受损。平常还要注意养成健康的生活习惯,不要熬夜。
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