如果补充面部的胶原蛋白，应该保证规律生活，避免熬夜、注意休息，保证充足的睡眠、避免过于疲劳。还可摄入富含胶原蛋白的食物，包括猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、银耳等，也可经常应用含有胶原蛋白的面膜，以补充面部的胶原蛋白。另外，也可以注射胶原蛋白，从而达到除皱纹的效果。胶原蛋白属于人体皮肤中广泛存在的蛋白，在人体蛋白质总量的比例较高，处于真皮的浅层或真皮层，与弹力纤维共同形成网状结构支撑皮肤，使皮肤表现润泽而有弹性。随着年龄的增长，胶原蛋白可以逐渐流失，弹力纤维可以断裂，临床表现包括皮肤的色泽减退和皮肤的松弛，并且形成皱纹。