- 有糖尿病能吃蓝莓吗
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首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
蓝莓属于水果，糖尿病病人在血糖控制良好的基础上，可以在两餐之间少量食用蓝莓。糖尿病病人选用水果的原则就是尽量选用含糖量较低或者升糖较慢的水果，有利于血糖的控制，防止餐后血糖波动。含糖量比较低的水果，比如草莓、柚子、蓝莓、猕猴桃等，少量食用对于血糖的影响较小。但是大量食用，水果中含有的果糖会对血糖造成一定的影响。
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