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尿酸高能吃鳗鱼吗

参与医生

北京医院 刘爱华 副主任医师
尿酸升高的人群不建议吃鳗鱼。建议适量食用中嘌呤含量食物,不建议食用高嘌呤含量食物,而每100g鳗鱼中嘌呤含量接近160mg,属于高嘌呤含量食物。血尿酸升高人群可以食用低嘌呤含量鱼类,比如桂鱼,另外一些中嘌呤含量鱼类,比如鲈鱼等也可以适量食用,但是需要控制总摄入量。此外,生蚝、牡蛎、三文鱼、贝类、带鱼等均属于高嘌呤含量食物,不建议血尿酸升高人群食用。素食中的豆芽、豌豆苗等,也不适合高尿酸血症人群食用。
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