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康复锻炼的常用方法有哪些

参与医生

郑州大学第一附属医院 刘先松 副主任医师
康复治疗除了使用必要的药物以外,应开展有针对性的康复训练。主要方法有: 1、运动疗法:是过主动训练、被动训练来改善运动障碍的治疗方法。主要内容有关节活动训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。在脑血管病卧床期,主要进行体位转换、被动运动、保持良肢位、起坐训练,以减少压疮、关节挛缩等并发症,为日后康复训练打好基础;在离床期应进行坐位训练、平衡训练、起立训练,以促使患者肢体功能的提高;在步行期则主要以步行训练、改善步态为主; 2、作业疗法:作业疗法的目的是最大限度地提高患者自理生活、工作、休闲等日常生活能力,提高生活质量,是最好回归家庭和社会的方法。主要训练包括运动能力训练、认知训练、日常生活能力训练、自助器具使用训练等; 3、语言疗法:可根据患者的语言情况和病变部位诊断出障碍类型,然后运用不同的方法,通过听觉、视觉、触觉等多途径的刺激,引发并强化患者的正确语言反应; 4、心理疗法:有效的心理治疗能增强患者的学习能力和主动参与意识。主要方法为支持性心理治疗、理性情绪和行为疗法等; 5、文体疗法:文体疗法是采用体育知识运动项目及娱乐项目对患者进行训练,使患者的身体机能得到改善、提高,并且可以改善其不良的心理状态。主要有轮椅技巧、偏瘫体操和各种球类运动等; 6、其它疗法:理疗、水疗的应用均有特殊作用; 7、传统医学:利用针灸、中药配合康复也具有独到之处。
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