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哪种睡姿能抑制胃食管反流
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首都医科大学附属北京朝阳医院 杨慧琪 主任医师
胃食管反流患者一般倾向于头部垫两个枕头睡觉,或使用有坡度的床,睡眠时将头部轻轻垫起,一般可有效抑制胃内酸反流入食管。胃食管反流严重时可影响患者生活质量,尤其是夜间睡眠时反酸、烧心明显,部分患者直接反酸至气道内,可出现剧烈咳嗽、哮喘,甚至窒息,少部分患者可出现鼻炎、耳鸣等。胃血管反流的原因是患食管下端的阀瓣功能减弱,由于阀门松弛,平卧位时胃内酸水可反流至食管里。故睡觉时,如果头部用两个枕头垫起,或者使用30°斜坡的床位,一般对症状缓解有所帮助。但要根治胃食管反流,需用手术的方法将阀瓣修复好。
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