断奶后大小奶可以恢复，实际上与先天遗传以及乳腺发育有关，大小奶并非只是在哺乳后出现，只是在哺乳后更明显。在妊娠期乳房生长，大的乳房会更大，而小的乳房相对较小，在断奶后乳房变形、回缩，大小奶会有所改善，患者可采取以下办法帮助恢复正常状态：1、选择合适的内衣：将乳房托起，不可使乳房长期下垂；2、适当锻炼：让胸大肌强壮，有助于提升乳房，使外形尽快恢复；3、提供充足营养：摄入足够蛋白质，可以使松弛的皮肤尽快恢复。