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偏瘫吃什么食物比较好

参与医生

中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
偏瘫患者的饮食需明确引起疾病的具体原因进行判断,如果是动脉粥样硬化,或者高血压引起脑出血、脑梗,导致偏瘫。患者的饮食建议以均衡、清淡的饮食为主,避免偏食、清淡饮食,少油、少盐、少糖。平时吃饭7分饱,需注意低盐高钾饮食,每天盐摄入量<6g。另外吃含钾的食物,如香蕉、蔬菜、水果等,使钾每天摄入量>4.7g,可以多吃坚果、海鲜类食品。如果尿酸过高,海鲜和豆制品需要进行适当控制,少吃油腻食物。推荐地中海饮食,以新鲜时令蔬菜、水果,以及海鲜、豆制品为主,谷类相对较少,可以使用不饱和的脂肪酸油类,比如橄榄油,少用动物油等饱和类脂肪酸油。
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