两侧疼痛首先把它分成两个时间段。具体如下： 1、哺乳期疼痛，哺乳期疼痛两侧都疼可能是胀奶，孩子吃完奶可能就会缓解； 2、其它阶段，非哺乳期的生育期女性两侧乳房疼痛，两侧乳房疼痛可表现为两侧乳房疼痛，乳房疼痛可能与月经、情绪、劳累有关系，多半是由乳腺的生理性增生所造成，患者不必恐慌，可到医院先做鉴别，比如做超声波检查。如果超声波检查没有发现其它问题，就是乳房的生理性疼痛，说明患者还年轻、没有到足够长的年龄，足够长之后乳房就不疼痛了。