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肝毒太深吃什么排干净

参与医生

福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
针对肝毒太深,如果有相关症状表现,建议做肝功能、肝胆彩超检查,确认肝脏是否有相关的功能性或器质性问题。如果有相关的异常病变,建议要针对病因进行处理,才能解决相应的症状。如果没有查到相关的问题,只需要针对日常的养肝、护肝进行注意即可,如可以多吃新鲜的蔬菜、水果,对于养肝、护肝、利胆都有一定的效果。此外,也可以多吃红枣、枸杞泡茶或金银花、菊花泡茶,此类食材进行泡茶饮,对于养肝利胆、改善脂质代谢都有效果。平常也要多运动,多运动能够促进血液循环,同样对于养肝也非常有效果。最主要的是要避免继续加重肝脏损伤,如吃油腻、油炸、熏腊、腌制的食品,吃富含防腐剂、添加剂的食品,吸烟、饮酒等,都会加重肝脏负担,所以一定要注意避免。
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