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杏鲍菇痛风能吃吗

参与医生

北京医院 刘爱华 主任医师
痛风急性期的人群不建议吃杏鲍菇,痛风是由于高尿酸血症所导致的尿酸盐结晶,进而形成的晶体性关节炎。痛风急性期时要吃低嘌呤饮食,杏鲍菇是中嘌呤含量的食物,每100g杏鲍菇当中的嘌呤含量>25mg,所以在痛风急性期时不建议吃,在痛风间歇期或者慢性期的人群可以适量的吃杏鲍菇。杏鲍菇本身的营养较为丰富,含有比较多的植物蛋白,同时杏孢菇本身的脂肪含量比较低,热量也比较低。对于痛风病人,如果肥胖或者血糖代谢异常需要减肥,杏鲍菇是比较好的食物,有助于缓解血脂升高和肥胖情况。同时杏鲍菇本身含有一些活性成分,例如蘑菇多糖等,对于调节机体的免疫功能,还有防癌、抗癌等方面有一定的益处。所以对于痛风病人而言,在痛风急性期时不建议吃杏鲍菇,在痛风间歇期或者缓解期时,可以适量的吃杏鲍菇。
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