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血糖高可以喝牛奶吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
糖尿病病人在饮食中有多种多样的营养需求,所有的病人、正常人也是一样。糖尿病病人可以喝牛奶,但是喝牛奶时需要注意糖尿病患者除血糖高以外,可能其血脂有异常,比如甘油三酯异常增高,或者低密度脂蛋白胆固醇增高。因此建议病人喝牛奶时,最好喝低脂或者脱脂牛奶。有些糖尿病患者有乳糖不耐受,如果出现这种情况,建议喝酸奶,酸奶里有很多益生菌,有利于糖尿病病人的肠道菌群调节。市场上有各种奶饮品,因为其含有较高的糖,所以不建议喝。同时在喝牛奶时最好能配合食物,如主食,有利于奶制品原蛋白的充分利用。总之,糖尿病病人可以合理的饮用牛奶。
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