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白天犯困晚上睡不着怎么回事

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
白天犯困,晚上又睡不着,这是一种睡眠倒错现象,属于睡眠障碍其中之一。白天犯困,也就是应该兴奋的时候,兴奋不起来;晚上睡不着,晚上该抑制的时候,又不能抑制,也就是病人的生物钟功能已经有点紊乱。睡眠倒错,常常是很多疾病的原因造成:1、情绪性疾病:比如有抑郁症的、有焦虑症的患者,通常睡眠倒错,白天没有精神,晚上又没有很好的、安静的休息,久而久之,就形成了一个恶性循环;2、脑部疾病:缺血、缺氧的患者,比如有中风症,晚上休息不好,白天精神又比较差,打瞌睡;3、全身性疾病:比如有严重的贫血、心血管病变、严重的糖尿病等,这些重大疾病也会影响患者生活中的睡眠,出现睡眠倒错;4、恶性疾病:癌症早期的远隔效应,也会造成睡眠障碍、睡眠倒错等。所以,一旦出现睡眠倒错,这是睡眠障碍的一种,应该及时就诊,经过必要的检查,找到确切的病因。如果是情绪性疾病,就治疗情绪性疾病。如果是脑部疾病,就治疗脑部疾病。如果是全身性疾病,就治疗全身性疾病。如果是恶性病,早发现、早治疗,预后都很好。经过对因治疗,再加上对症治疗,综合的措施,可以取得临床上好的治疗效果。在没有确诊之前,在没有制定一个有针对性的治疗方案之前,不要滥用养生、保健药物,以免造成资源浪费、出现副作用,有的时候还会延误病情。所以,这一点非常重要,一定及时就诊,找到原因对因治疗,才能取得临床上好的效果。
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