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怎么预防手足口病的发生

参与医生

西安交通大学第二附属医院 张美真 主治医师
预防手足口病,首先第一个可以选择打疫苗,但是我们国家目前的疫苗主要针对EV71病毒,这种病毒可以引起重症手足口疾病,所以很多孩子会选择打手足口病的疫苗。其他类型病毒所引起的手足口病的预防,常见的引起呼吸道或者是消化道传染疾病的方式,首先要勤通风,必要的时候戴口罩,勤洗手,防止病从口入。另外要保证孩子的营养,要注意饮食的均衡,每天要给孩子搭配不同的食物,食物种类要多样化,比如每个年龄阶段都有膳食宝塔,要求食物的比例不一样。比如主食、蛋白质、蔬菜、水果,还有牛乳的摄入,以及调料类的摄入都有不同需求。另外让孩子要多参加户外活动,多跑一跑、跳一跳,增强体质。还要作息规律,注意晚上的睡眠质量以及吃饭的点、睡觉的点要保持基本规律,这样孩子体质就会强,体质强了以后就会预防其他的传染疾病。
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