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高血压能喝柠檬水吗

参与医生

华中科技大学同济医学院附属同济医院 周宁 副主任医师
高血压患者可以喝柠檬水。对于高血压患者饮食而言,最为强调的是低盐、低脂饮食。低盐是指每天摄入的氯化钠含量不超过6g,即每天三餐的烹制食物,包括炒菜或熬汤等,所有食物中含盐量不超过6g,低脂是每天脂肪摄入总量不超过30g。如果严格执行低盐、低脂饮食,同时予以药物治疗控制血压,促使血压达标,可以达到较佳的血压控制率。柠檬水既不含盐,也不含高糖,所以高血压患者可以安全饮用。如果已经出现高血压相关的心力衰竭等并发症,在饮水量方面需有所控制。此外,如果合并有心力衰竭,饮用柠檬水会有增加水钠负荷的作用,可能会加重患者心功能不全的表现。
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