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血糖高可以喝柠檬水吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
血糖高的患者可以喝柠檬水,因为柠檬富含柠檬酸、维生素C。对于糖尿病患者,是非常好的维生素、微量元素和膳食纤维的补充,因此糖尿病的患者可以喝柠檬水。但是有些患者喜欢在柠檬水中加入蜂蜜或其它添加剂,一定要少量添加冰糖或蜂蜜等,因为其中含有单糖,可能会影响血糖。单是柠檬水,则不会影响。建议切1-2片柠檬,并用凉白开或温水冲泡,可以补充维生素C、柠檬酸。柠檬水是碱性水,如果糖尿病患者合并高尿酸血症,喝柠檬水,也会有所帮助。患有高血糖或糖尿病的患者,可以喝柠檬水,但是不建议添加过多的冰糖或蜂蜜,少量添加改善口感即可,如果加入太多,会增加糖分的摄入。
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