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姜水泡脚有什么好处

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 高剑虹 主任医师
姜水泡脚的好处有以下几个方面: 1、预防感冒,用生姜泡脚能够驱赶外感的寒气,有助于治疗感冒; 2、可以缓解风湿,患有风湿病的病人可以用生姜泡脚,同时可以加入牛膝、独活等中药,这样可以更好的驱寒祛风、活血止疼,缓解症状; 3、可以改善睡眠,改善供血不足。生姜泡脚加入一些白醋,加入白醋以后,可以有助于刺激脚底的穴位,增强人体各个器官的新陈代谢,从而可以使人体放松,缓解疲劳,因此可以起到改善睡眠的作用; 4、还可以缓解手脚冰凉。有的女性到了冬天,总是容易感到手脚冰凉,时候是因为身体内寒气比较重,末梢循环不好所导致,用生姜就有很好的驱寒的作用。 用生姜水来泡脚,可以有效地改善血液循环,缓解手脚冰凉的症状。同时可以加入生艾叶、花椒,也可以改善痛经。
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