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睡觉爱做梦怎么回事

参与医生

北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
睡觉爱做梦有两种原因,生理性原因和病理性原因,原因分析如下:一、生理性原因:1、睡觉做梦是生理现象,任何人睡觉都会做梦,做梦时间比较短,睡眠质量没有受到影响,第二天精神饱满,可以从事正常的学习生活工作,是正常现象。二、病理性原因:1、情绪性的疾病:患者压力大、焦虑、抑郁等,浅睡眠多睡眠质量差,爱做梦甚至于做噩梦,影响睡眠质量,第二天精神不好,不能从事很好的学习生活和工作;2、脑部疾病:部分患者的脑部疾病缺血、缺氧,大脑没有完全放松,经常做噩梦,影响睡眠质量;3、全身性疾病:心血管疾病、贫血、肝肾功能严重损害,甚至于恶性病的早期远隔效应、精神病等,造成浅睡眠多、深睡眠少、睡眠质量差,影响第二天正常的工作和学习。所以一旦出现做梦多,应当及时就诊,在专业医师指导下进行必要的检查,做出诊断和鉴别诊断。生理性的原因经过调整,效果比较显著,不影响正常学习、生活、工作。病理性的原因及早治疗,争取好的预后,疾病控制以后,可以使失眠多梦的现象得到纠正,不影响正常的学习、工作和生活。
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