趴着睡觉时会影响胃肠蠕动，导致消化功能不良，部分食物消化后产生的气体不能从肛门排出，从而出现打嗝的现象。同时，患者还可能出现腹胀、腹痛、嗳气、反酸等症状。尤其是反流性食管炎的患者，趴着睡可加重反流性食管炎症状，如胸痛、胸闷、反酸、嗳气等。此外，趴着睡觉还会影响视力和颈椎，因为长期趴着睡觉会导致颈椎骨质增生，主要表现为头晕、乏力、双上肢麻木等，颈椎病的发病率会明显升高。所以，建议养成良好的睡眠习惯，避免趴着睡觉。