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全身皮肤干燥怎么调理

参与医生

上海长海医院 吴建华 主任医师
全身皮肤干燥的调理包括外部调理和内部调理,具体如下:1、外部调理:全身涂抹润肤霜、保湿剂、润体乳等,也可以涂恢复、保护皮肤屏障的护肤品,其中含有橄榄油、棕榈油、石蜡油以及烟酰胺等成分,与皮肤的脂质结构类似,类似人体正常皮质,可以保护皮肤,防止水分蒸发,减少皮肤干燥。皮肤可以蒸发水分,多涂保湿霜、润肤乳可以吸收空气中的水分,防止水分蒸发;2、内部调理:多吃蔬菜、水果等,含有水分、维生素,保持皮肤弹性、血管年轻化,血液循环通畅,使皮肤有弹性,同时要多饮水,有利于保持皮肤的水分和弹性。全身皮肤干燥的调理主要包括内调和外养,上述方法综合进行,可以缓解全身皮肤干燥,达到较好的治疗效果。
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