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孕妇补钙的最佳时间

参与医生

海南省妇女儿童医学中心 李丽红 主任医师
孕妇怀孕以后需要补钙,但是怀孕时孕妇会有早孕反应,比如恶心、呕吐。有时孕妇不能进食,吃钙片会引起孕妇负担。所以服钙时间最好是早孕反应消失以后,食欲增强时才开始补钙,比如怀孕12周早孕反应一般都会过去,所以建议怀孕四个月时,即16周左右开始吃钙片。 胎儿骨骼的发育要从母亲处得到钙等元素,骨骼发育需要钙的合成,所以胎儿骨骼的钙元素要从母亲血液、骨骼处获取。
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