高血压、糖尿病的病人可以吃粽子，粽子大多数都是糯米做的，而糯米具有一定健胃消食的作用。病人在吃粽子、选粽子的时候需要注意，应选择不含糖或者含糖量比较低的。如果本身存在高血压，又合并有高血脂，在选粽子的时候，可以不选择肉粽子，选择其他口味的粽子，尽量少食高盐的食物。如果高血压患者又合并有糖尿病，那么在选粽子的时候，可以选择含糖量比较低的，或者是不含糖的粽子。在选粽子的时候需要看一下粽子的馅，到底是含糖比较多，还是含盐比较多，根据自身具体情况，来选择适合的粽子。在吃粽子的时候，不管是高血压病人，还是糖尿病病人，只要适量吃就可以，不要过分的吃，在适当进食的情况下，可以减少糖分或者盐的摄入量。