收藏 手机看

分享

糖尿病人能喝酒吗喝多少

参与医生

首都医科大学宣武医院 胡伟 主任医师
不推荐糖尿病患者饮酒,虽然酒在中国日常交往过程当中是一项必备的饮料。但是对于糖尿病患者,饮酒有可能带来低血糖和肝脏的损伤。酒主要的成分是酒精,也叫乙醇,首先抑制肝糖的输出,也就是抑制糖异生。身体当中其他的,包括脂肪和蛋白质可以运送到肝脏,转变为葡萄糖。饮酒以后就会抑制这种转化,容易造成糖尿病患者出现低血糖。另外饮酒也可以造成肝脏细胞受到损伤,很多糖尿病患者会出现合并脂肪肝、肝损害。过量饮酒会进一步加重肝脏损伤,而且喝酒有可能造成额外的、过多的食物的摄入,这样带来过多的高油脂、高糖以及蛋白质摄入增加,不利于血糖的控制。糖尿病患者不推荐饮酒,但是饮酒应该限量。这个限度要掌握在1周不超过2次,每次饮白酒不超过2两,红酒不超过4两到半斤,啤酒不要超过2瓶,相当于750ml。这样能够达到相对安全,避免血糖过度,而且对肝脏的影响尽量小。尽量在节假日和家人聚会的时候偶尔饮酒,糖尿病患者不要把饮酒作为常态。
相关视频