半夜醒来，即在不该醒来时醒来，这是早醒的现象，其存在确切的原因。1、抑郁症：如有情绪性的疾病，如抑郁症，就会在半夜醒来，即早醒，其为抑郁症睡眠障碍的特点。患者在早醒后再睡会睡不着，从而影响第2天的精神，无法正常学习、工作和生活；2、脑部的疾病：如中风、缺血、缺氧造成的睡眠障碍，半夜就会醒来，影响睡眠的质量、影响第2天的精神面貌；3、全身性疾病：如严重的贫血、心血管疾病、消化道疾病等也会干扰睡眠，患者睡眠质量不好，半夜就会醒来；4、其他疾病：还可以有其他的如恶性疾病早期的远隔效应、精神分裂症的早期等，这些重大疾病的早期表现，都可以引起睡眠障碍，尤其是引起睡眠不稳、容易早醒。这些现象出现后，应该及早进行诊治，需要查到确切的病因进行对因治疗，才能有好的效果，其次才是对症的治疗。如采用一些药物，如佐匹克隆等，可以延长睡眠时间、提高睡眠的质量，保证第2天精神的饱满，可以从事正常的学习、工作、生活。但是这些诊断、治疗，以及所用的药物，应该经过专业医师开具处方，有针对性使用。此种情况下，既不浪费资源又有针对性，避免了副作用，效果也较好，也不会延误病情，这一点非常重要。