孕妇如果出现心脏供血不足会出现心慌、胸闷等一系列症状，改善心脏供血不足的方法具体如下： 1、采取左侧卧位躺下，因为正常情况下，孕妇子宫属于右旋状态，左侧卧位时会减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，可缓解心慌。中晚孕时夜晚以左侧卧位为主，可减轻下腔静脉压迫，增加全身血液供应； 2、可以做些低强度活动，增加全身的血液循环，如拉伸韧带、太极等可改善单纯的轻微心慌及憋气症状； 3、回家坐位时抬高双下肢，以利于提高心脏供血。少进食高热量、高糖和油炸食品，尽量低糖、低脂、高蛋白质、多维生素饮食。