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糖尿病能吃鸭蛋吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 赵蕾 副主任医师
糖尿病病人能吃鸭蛋,但是不宜多吃。另外,糖尿病肾病的患者也适合吃鸭蛋,因为鸭蛋是优质蛋白,但是糖尿病肾病的患者也不能多吃,每日优质蛋白的摄入以不超过二两为宜。鸭蛋蛋白质含量非常高,无论蛋白还是蛋黄,都有丰富的蛋白质、脂质、维生素、微量元素和矿物质,可以给身体提供非常丰富的营养物质,有利于糖尿病病人的健康。而且其蛋黄含有丰富的铁剂,对于有糖尿病合并贫血的患者,是非常好的食疗的方法。但是糖尿病病人也不能过多地食用鸭蛋,因为鸭蛋的蛋黄脂质含量相对较高,糖尿病病人容易合并有高脂血症,如果此时在食物中摄取了过多的脂质,就容易升高体内的血脂,造成高甘油三脂血症以及高胆固醇血症。
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