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褪黑素过期了还能吃吗

参与医生

北京医院 张碧华 主任药师
褪黑素过期后不可以食用,无论是药品还是保健品,均具有一定的有效期,有效期内能确保物质的稳定,发挥药理作用。如果超出有效期,可能导致其有效成分受到破坏,影响治疗效果,同时可能由于化学反应产生新的有害成分,对人体造成损伤。褪黑素也称为褪黑激素,属于松果体分泌的激素之一,从其生理功能而言,能改善睡眠质量,缩短入睡时间,还能缩短睡觉前觉醒时间等,一般需要在睡前服用。
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