一般禁欲3-7天精子质量比较好，所以对于男性患者，如果做精液检查之前，通常建议患者禁欲3-7天，可以得到比较准确的精液质量检查结果。一般对于男性的精液检查，包括以下几项：1、精液量：对于正常男性而言，精液量是2-5ml都是正常范围；2、精子密度：关注精子密度，对于正常男性精子密度是每毫升大于1500万；3、精子活动力：一般将精子分为四个等级，A级是跑的比较快叫做A级精子，正常人需要占到总体精子数的25％以上，B级精子指尽管运动，但是运动速度稍微慢的精子，B级精子一般也要占到25％，就是A级精子能够占到25％，或者A级加上B级能够占到50％以上，都认为精子活动力是正常，C级精子指原地踏步，基本上没有前向运动的精子，而D级精子基本上指死精；3-7天的禁欲，可以以使人体的精子达到最佳的质量。