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血糖高可以吃生蚝吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
血糖高的患者可以吃生蚝。生蚝富含高蛋白,而且钙质、维生素D的含量较高,非常适合血糖高或者糖尿病的患者食用。生蚝主要可能存在补血、活血的作用,而且里面还有的主要成分是牛磺酸,有提高免疫力、预防动脉硬化、降血脂、防止血栓形成的作用。所以对于糖尿病合并血管病变的患者,吃生蚝非常有帮助。生蚝可以蒸着吃,或者生吃。但对于糖尿病的患者,为了确保安全,可以做熟以后吃。虽然患者可以吃生蚝,但不建议吃太多。生蚝内含有牛磺酸,主要是可以预防动脉硬化。而糖尿病患者本身就会有动脉硬化的高危因素,因此非常适合吃生蚝。所以血糖高或者糖尿病的患者可以吃生蚝,不要吃太多即可,少量食用。
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