晚上睡觉总感觉喉咙里有东西，应针对不同病因给予不同处理，常见分析如下：一、环境因素：睡觉环境避免过于干燥，应保持适当湿度，避免上火，造成体内缺水，出现嗓子有异物感的症状。二、饮食因素：患者平时需要注意清淡饮食，禁食辛辣、刺激性食物，控制烟、酒，养成良好饮食习惯，有助于缓解喉咙有异物感的症状。三、疾病因素：1、慢性咽喉炎：患者会出现喉咙异物感、堵塞感、烧灼感、咽干等不适，治疗上选用清热解毒的中成药物，配合局部治疗，如蓝芩口服液、一清胶囊、银黄含化片等进行治疗；2、上呼吸道感染：由于患者机体免疫力下降，出现上呼吸道感染，表现为喉咙异物感，此时需要积极治疗感冒、避免着凉，增强机体的免疫能力；3、咽喉部占位性病变：长期晚上睡觉喉咙有异物感的患者，应及时到医院就诊，必要时行电子喉镜或纤维喉镜检查，除外咽喉部占位性病变，做到早期诊断、早期治疗；4、胃肠道疾患：胃酸反流也会刺激喉咙，产生嗓子有异物感，此时需要积极治疗原发病，随着原发病好转，喉咙异物感会随之消失。