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湿热不能吃什么食物

参与医生

西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
湿热患者不能够吃肥甘厚腻、辛辣刺激,或者其他容易对脾胃造成损伤的食物。湿热是中医学特有的名词,按照中医理论湿热的产生与脾有密切联系。湿热患者要尽量吃清淡、易消化的食物,而肥甘厚味、比较油腻的食物容易造成脾胃损伤,会进一步加重体内湿热之邪的产生。而辛辣刺激的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒或者烧烤类食物,中医认为属于辛辣、刺激的食物,容易助长体内热邪,所以也不能吃。中医认为脾主运化水湿,如果由于各种各样的原因导致脾功能受损,体内水湿之邪泛滥,湿邪淤久化热,湿热之邪相互搏击,导致体内出现一系列湿热表现,如口干、口苦、黏腻不爽、皮肤油腻、面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓,同时体表有时出现疖肿、痈疮,以及小便短赤、大便秘结,舌苔黄、厚、腻等表现。
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