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小孩胳膊骨折了怎么恢复得快

参与医生

河北省儿童医院 崔硬铁 副主任医师
胳膊骨折医学上称为上肢骨折,较快恢复的方法主要包括以下几点:1、骨折治疗:根据骨折移位程度和稳定性采取不同治疗,如果骨折较稳定,石膏固定保守治疗即可。如果骨折移位较明显、骨折不稳定,可以手术治疗,打内固定,同时石膏外固定。为促进骨折恢复,要保证石膏稳定性。小孩天生好动,需要家属看管好,需要制动。如果石膏松脱或退钉,需及时就诊,医生会重新加固石膏,如重新缠绷带;2、疼痛护理:观察疼痛性质,如果疼痛较明显,可能是石膏较紧影响了远端血运,需及时就医。如果疼痛不太明显,可给予小孩心理安慰,转移注意力,创造良好的休息环境,促进骨折恢复;3、饮食:高蛋白、高钙、高维生素饮食,可以多吃瘦肉、蛋类、鱼类,均属于高蛋白饮食。高钙饮食上可以多补充奶制品或钙片,维生素C对骨折恢复有较好的促进作用,所以多吃西红柿、猕猴桃等有好处;4、康复计划:制定良好的康复计划,指导小孩加强功能锻炼,可分为拆除石膏前和拆除石膏后的锻炼。拆除石膏前可以让小孩多动手指头和肩关节,家属也可以帮助小孩进行被动锻炼。锻炼通常是1天3组,1组10-15次,每组要有缓慢的过程,6-10秒1次,锻炼时避免力度太大。拆除石膏后进行患处的功能锻炼,如肘关节锻炼,通常1天4-6次,每次10-15秒。
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