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血糖高能喝大米粥吗

参与医生

湖南省人民医院 杨丽 主任医师
血糖高不建议喝大米粥,因为大米粥把米做的较为稀软,而且特别容易消化和吸收,因此食用后就会出现血糖快速增加的表现,快速升高血糖会导致血糖谱,出现忽高忽低的情况。如果当餐只食用大米粥,或其它淀粉类食物,而没有吃其他蔬菜类,或者蛋白质类食物,就会导致血糖餐后较高,但下一餐前又会发生偏低。此时对于糖尿病患者,属于缓和不利的表现,为不利因素,会导致血糖波幅增加,而且会导致下一餐前出现低血糖,因此血糖高的人需少喝大米粥。某些特殊情况下只能吃稀软的食物,比如合并急性胰腺炎,或某些大手术过后,此时可适当吃一点大米粥,但需严密地监测血糖,根据血糖情况及时调整降糖方案,既要避免餐后的血糖过高,也要预防下一餐前的血糖偏低。
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