创伤性蛛网膜下腔出血属于脑出血的一种，重症患者出院后要逐渐恢复进食，注意初期以清淡、软质饮食为主，因为患者以卧床休息为主，可以考虑少吃多餐，尽量选择优质蛋白饮食，如鸡肉、鱼肉、牛肉等，少量植物蛋白，如豆类、粗粮，不食用含油炸的食物，限制高胆固醇食物的摄入，比如动物的内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、猪皮、肉皮等摄入，适当增加蔬菜和水果的摄入，保证患者体内的电解质平衡，增加抵抗力，可以适量摄入含纤维素比较多的食物，比如豆芽、韭菜、芹菜、白菜、绿叶蔬菜等，同时还可以预防出现便秘。 如果有高血压等并发症的患者，应当要将血压控制在正常范围之内，注意多休息，避免受凉感冒加重病情，甚至是诱导病情复发。