一吃就胀肚子可能是由于消化不良、肠道菌群失调等原因引起的，可以吃一些助消化、调节肠道菌群的药物，具体如下：
1. 助消化的药物：如健胃消食片、干酵母片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等，可以促进消化，缓解胃胀症状。
2. 调节肠道菌群的药物：如乳酸菌素片、乳酶生等，可以调节肠道菌群，适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。
另外，如果是由幽门螺旋杆菌感染引起的胃胀，需要采用四联疗法进行根除。同时，如果胃胀症状持续不减，建议及时就医，明确是否有慢性胃炎等胃部疾病的存在，以便进行合理治疗。在饮食方面，应该注意细嚼慢咽，进食温热软容易消化的食物，如新鲜的水果蔬菜等，同时应避免摄入产气食物，以免加重胃胀症状。
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