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**B类维生素可以改善睡眠质量**。具体来说，维生素B1、维生素B6和维生素B12都有助于改善睡眠质量。 1.维生素B1是维持体内神经系统...
2022-12-28阅读（5431 ）
女性肾虚的症状和表现可以包括以下几种： ***失眠**。女性如果出现失眠、多梦的情况，可能是肾阴虚，因为虚火内扰容易让人烦躁，晚上阴气无法...
2022-12-28阅读（7486 ）
失眠心悸心慌胸闷气短可能是以下病症： 1.植物神经功能紊乱：长期处于精神紧张和压力大的状态，或长期情绪波动，可能导致植物神经功能紊乱。患者...
2022-12-28阅读（6233 ）
新鲜龙眼泡酒具有益气补血、安神定志、通血脉的功效作用。经常食用龙眼对人体健康有好处，用龙眼肉泡酒，可增强龙眼的温补性，针对肝肾两虚引起的虚寒...
2022-12-26阅读（4889 ）
**哺乳期不建议喝红牛饮料**。红牛属于功能性饮料，含有咖啡因、防腐剂等成分。产妇喝下后，这些成分可能会存在于乳汁中，被宝宝吸收，影响宝宝的...
2022-12-26阅读（5421 ）
失眠多梦挂什么科室比较合适需依据医院的分级而定： 1. 如果在分科较为笼统的社区医院或二甲医院，一般情况下可以挂内科。 2.如果在分科较为...
2022-12-23阅读（3095 ）
胃火的症状主要有以下几个方面： 1.胃脘灼热：当胃火旺盛时，火为阳邪，主要表现就是灼热感。这种症状可能会出现在胃脘部、胸骨后以及口腔，患者...
2022-12-23阅读（7041 ）
孕早期不嗜睡是正常的。每个孕妇的体质都不一样，症状也会有所不同。孕期嗜睡是由于体内激素变化、黄体酮升高、基础代谢增加、体内能量消耗过大等因素...
2022-12-23阅读（5317 ）
静电带来的危害主要包括以下方面： 1.对人体的危害：静电可能导致脑神经细胞膜电流传导异常，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛等不适症状，影响正...
2022-12-21阅读（4081 ）
杜仲是一种中药，入肝、肾经，性温，具有补肝肾、安胎、强筋骨等功效，正确使用能够对肝脏起到保护作用，增强肝功能，提高身体的免疫能力，对于肝气受...
2022-12-21阅读（4999 ）
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