脚趾头时不时的疼可能是由以下原因引起的：
1. 跖趾关节炎症，包括骨性关节炎或滑膜炎，可导致脚趾疼痛。
2. 跖骨承受的压力过大，可能是由于拇趾病变、过度活动或某些因素导致的畸形引起的。
3. 受到外伤，如擦碰、鞋子不合脚，尤其是穿高跟鞋和露脚趾的鞋。
4. 与免疫系统异常有关的风湿或类风湿疾病。
5. 糖尿病足并发症，与血糖水平升高损害神经组织有关。
建议根据个人情况逐一排查，如有问题及时就医。
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