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寒冷的冬天来了,高血压朋友您准备好了吗?

2018-02-23 19:04 阅读:9925

血压的升高是遗传基因、生活方式与外界环境因素相互作用而导致的。外界环境会导致人体发生一系列的神经体液方面的适应性调节。季节会影响血压的变动,老年人更是如此。

夏季血压会轻度降低,冬季血压明显升高,一般冬季血压要比夏季高12.0/6.0毫米汞柱。这主要是由于气温的影响,夏季皮肤血管扩张,冬季皮肤血管收缩,有证据表明气温每降低1℃,收缩压升高1.3毫米汞醉柱,舒张压升高0.6毫米汞柱。

冬天温度下降,人体内交感神经系统兴奋,肾上腺素水平上升,体表血管收缩以减少热量的散发,同时肾上腺素又能使心率加快,心输出量增加,这样就会导致血压的升高。夏天外界环境炎热,体表血管舒张,阻力下降,血流增加,同时也由于夏天出汗、血容量下降等原因使得血压发生下降。因此,有些高血压患者常会因寒冷刺激导致血压急剧上升而发生脑卒中、心肌梗死等心脑血管事件。冬季是高血压、心脑血管病高发季节。

寒冷的冬天就要来了,高血压患者朋友您做好准备了吗?您应该及时做好房屋供暖工作,出门及时增加衣服,有晨练习惯的朋友应调整时间,避免在清晨最寒冷的时候进行,应改在午后,并做好热身,避免剧烈运动。如果在原有降压药基础上冬季血压确实升高超过界值(年龄小于60岁高于140/90mmHG,年龄大于60岁高于150/90mmHg),应到医院就诊,请医生帮助调整处方。