学多了头疼可能由以下原因导致：
1. 精神因素：长期的精神过于紧张，学习压力过大，睡眠比较少，过度的熬夜，过度劳累，用脑过多，可能造成偏头痛、紧张性头痛。
2. 偏头痛：经常熬夜，作息不规律，容易造成一侧或者双侧颞部阵发性的疼痛，头疼容易反复发作。
3. 紧张型头痛：这种疾病持续时间较长。
4. 其他疾病：例如低血压、颈椎病、神经衰弱等也可能导致学多了头疼。
学多了头疼的缓解方法包括：
1. 饮食方面：尽量避免红酒、巧克力、乳酪、熏鱼、熏肉等诱发偏头疼的食物。
2. 生活方面：注意要适当休息，可以配合针灸，理疗，按摩，热敷对症治疗，要缓解精神压力，保证睡眠，不要过度的熬夜。
3. 药物方面：可以使用非甾体类的止痛药，如芬必得、扶他林等药。如果效果不好，还可以口服曲普坦类的药物。
请注意，以上建议仅为一般情况下的参考。如果头疼持续或加重，建议及时就医并接受专业治疗。
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