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西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
同时，西葫芦还能提高宝宝的免疫抵抗能力，让宝宝身体棒棒哒~
西葫芦米粉
所需食材：西葫芦少许、含铁米粉50g
参考月龄：6M+
制作步骤：
1、西葫芦切段切开
2、西葫芦去瓢切块
3、冷水上锅，西葫芦蒸至软烂
4、放入辅食机中，打至泥状
5、西葫芦和米粉的比例为1:10
6、米粉用温水搅拌
7、倒入西葫芦泥搅拌均匀
8、剩余的西葫芦泥放入辅食盒中，放置冰箱冷冻，下次食用时加热即可
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