维生素B12通常不可以治疗失眠。
维生素B12是一种神经营养剂，可以治疗周围神经病变引起的手麻或者是脚麻等症状，但是对于治疗失眠是没有效果的。失眠的原因是比较多的，可能是由于精神紧张或者是工作压力过大所造成的，还有可能是环境的因素所引起的，所以要注意放松心情，避免精神过度紧张，要学会自我调节，保持室内有良好的通风，在晚上睡觉之前喝杯热牛奶或者是用热水泡脚，能够提高睡眠的质量。如果出现了失眠的情况，可以在医生的指导下用药治疗，一般可以服用调节神经的药物治疗，比如谷维素或者是甲钴胺等。
平时要注意合理的饮食，要以清淡的食物为主，可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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