肛门外有个硬疙瘩可能是以下几种原因导致的：
1. 痔疮：这是最常见的肛肠疾病，通常由不良排便习惯、经常低纤维饮食等因素导致。患者在用力排便时，肛门外常出现肿块或肉疙瘩。
2. 肛周脓肿：这通常是由于不注意局部卫生，导致细菌感染引起。刚开始的时候是一个很硬的小肿块，但是随着病情加重，肿块会肿胀、发脓，最后会破溃。
3. 肛瘘：这通常由长期吃一些辛辣油腻饮食导致便秘或者是腹泻引起。患者会出现肛瘘外口持续或间断流出少量脓性、血性、黏液性分泌物。
4. 直肠脱垂或直肠息肉：直肠脱出之后会在肛门口形成肿胀的硬肉团，而较大的直肠息肉会脱出肛门口，看起来就是肉疙瘩。
在日常生活中应养成良好的生活习惯，定时排便，保持局部卫生，对预防感染有比较好的作用。如出现肛门长疙瘩的情况，不能简单的认为是痔疮，从而盲目用药，应及时就医，在专业医生的指导下进行科学合理的治疗。
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